통합뉴스
라이프방송/연예
이시형, 궁금증 증폭
장신국 기자  |  jjingoogi@naver.com
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2020.01.07  09:35:12
트위터 페이스북 미투데이 네이버 구글 msn Kakao Kakaostory
   
▲ 사진 : 방송캡쳐

[통합뉴스=장신국 기자] 이시형 신경정신과 박사가 주목을 받고 있다.

이는 이시형 박사가 아침방송에 출연해 정신건강에 대해 강연을 한 것.

7일(오늘) 오전 방송된 KBS1 '아침마당' 화요초대석에는 이시형 박사가 초대손님으로 출연했다.  

이날 방송에서 이시형 박사는 명상하는 법에 대해 "많은 사람들이 명상을 하면 잡념이 떠오른다고 하는데 그게 정상이다. 다만 떠올라도 내 마음, 생각 흐름에 나를 맡기면 된다"라고 설명했다.  

이어 이시형 박사는 "그만큼 규칙적인 생활이 중요하다"라고 덧붙였다. 

더불어 이시형 박사는 "세로토닌은 항상 우리 감정을 조절하는 기능이 있다. 세로토닌이 부족하면 굉장히 폭력적으로 변할 수 있다. 그걸 잘 조절해서 평정심을 유지하는 것이 중요하다. 리드미컬한 운동을 하면 세로토닌 분비에 도움이 된다"라고 조언을 했다.

장신국 기자  jjingoogi@naver.com

<저작권자 © 통합뉴스, 무단 전재 및 재배포 금지>

장신국 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (4)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
심재걸
사용하던 진행워터웨이 모델이시라 기억에 남네요. 제품 잘 사용하고 있어서 신뢰감이 가네요
(2020-01-07 11:05:55)
김지훈
작년에 광고홍보 하셨던 스케일버스터 사용중인데 이거 정말 물건입니다. 피부질환부터 녹슨배관까지 해결줍니다.
(2020-01-07 10:40:10)
강은정
세로토닌 문화원 원장으로도 유명하시죠~ 한창 아침건강 프로에 많이 나오셨고 최근에 노후된 배관문제를 해결해주는 제품 광고도 하셨었죠^^
(2020-01-07 10:02:25)
김정환
작년까지 스케일버스버 모델로 활동하셨던 분 맞죠? 와.. 아직까지 정정하시네요.
(2020-01-07 09:39:31)
이 기사에 대한 댓글 이야기 (4)
가장 많이 본 기사
1
소병철 의원, "순천만잡월드 공익감사 결과 서둘러야"
2
쌍용자동차, U100 차명 ‘토레스 EVX’로 확정
3
민수연 가수 “‘정에 약한 여자’ 어려움 노력으로 극복”
4
현대자동차-기아, EV 트렌드 코리아 2023 참가
5
함평군, 군공항 이전 본격 공론화...군민 찬반 여론조사 실시 계획
6
김문용 광주소방본부장, 금호타이어 공장 현장지도
7
담양군, 중증장애인 안전망 강화...사각지대 최소화 계획
8
전남체육회, 여수시청 유도 김영성ㆍ정다빈 '동메달'
9
영암군, 군민과 소통ㆍ공감 '이동군수실' 운영
10
광주시교육청, 학교체육시설 개방 확대
``
포토뉴스
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
전남 목포시 영산로 375 계몽빌딩 2층  |   대표번호 061-245-1600  |  팩스 061-245-4201  |  등록/발행일 : 2012년 04월 18일
정기간행물ㆍ등록번호 : 전남 아 00174   |  발행·편집인 : 김현수  |  청소년보호책임자 : 김현수
Copyright © 2011 통합뉴스. All rights reserved. mail to webmaster@tonghabnews.com