2014Çг⵵ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇèÀÌ ÄÚ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. È¿°úÀûÀÎ ¼ö´É ÄÁµð¼ÇÀ» À§ÇÑ ¾ö¸¶Ç¥ ·¹½ÃÇǵéÀ» ¾Û ½ºÅä¾î¿Í ¾Èµå·ÎÀÌµå ¸¶ÄÏÀÇ Àα⠿丮 ¾îÇÃÀÎ ‘¸¸°³ÀÇ ·¹½ÃÇÇ’¿¡¼ Á¦¾ÈÇß´Ù.
<³ú¸¦ ±ú¿ì´Â ¾ÆÄ§ ½Ä»ç ‘ºÎµå·¯¿î È«ÇÕÁ×’>
³ú´Â ¹ã»õ Ȱµ¿·®ÀÌ ¶³¾îÁø »óÅ¿´´Ù°¡ ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ ÅëÇØ ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ Æ÷µµ´çÀÌ °ø±ÞµÇ¸é Ȱ¼ºÈµÇ°í ÁýÁß·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼ ÁýÁß·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¼ö´É ´çÀÏ¿¡´Â µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¾ÆÄ§½Ä»ç¸¦ °Å¸£Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÆÄ§½Ä»ç´Â ºÎµå·´°í µû¶æÇÑ À½½ÄÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸Ô´Â´Ù.
[Àç·á]
¸ã½Ò 150g, Çö¹ÌÂý½Ò 40g , È«ÇÕ»ì 150g, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, »õ¿ìÁ£ 1Å«¼ú ¹Ý, Âü±â¸§ 1Å«¼ú ¹Ý, À°¼ö Àû´ç·®, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£
[·¹½ÃÇÇ]
1. ¸ã½Ò°ú Çö¹ÌÂý½ÒÀº ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯¼ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°À» º×°í ÃæºÐÈ÷ ºÒ·ÁÁØ´Ù.
2. È«ÇÕÀº ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î ¹°À» º×°í »î¾Æ¼ È«ÇÕ»ìÀ» »©ÁÖ°í »îÀº ±¹¹°Àº ¹ö¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.
3. ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ¸ã½Ò°ú Çö¹ÌÂý½ÒÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ°í È«ÇÕ»ìÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ È«ÇÕ »îÀº ±¹¹°À» º×°í ÀúÀ¸¸é¼ ²ú¿©ÁØ´Ù.
4. ½ÒÀÌ ºÎµå·´°Ô ÆÛÁö¸é ¼Û¼Û ½ã ´ëÆÄ¿Í »õ¿ìÁ£À» ³Ö°í ÀúÀ¸¸é¼ ²ú¿©ÁØ´Ù.
<µçµçÇÏÁö¸¸ ¼ÒȰ¡ Àß µÇ´Â Á¡½É µµ½Ã¶ô ‘¿¬±ÙÀü’, ‘µÅÁö°í±â ¿ÏÀÚ ¹ãÁ¶¸²’>
|
 |
|
¡ã È¿°úÀûÀÎ ¼ö´É ÄÁµð¼ÇÀ» À§ÇÑ ¾ö¸¶Ç¥ ·¹½ÃÇǵé |
¼öÇè»ýÀÇ Á¡½É µµ½Ã¶ôÀº º¸¿Âµµ½Ã¶ô¿¡ Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¼ÒȰ¡ Àß µÇ´Â ¿ä¸®·Î ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡À», °Ü¿ïÀÌ Á¦Ã¶ÀÎ ¿¬±ÙÀº ¸Ô°Å¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾àÀç·Îµµ »ç¿ëµÉ ¸¸Å È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ƯÈ÷ ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¼ö´É»ýÀÇ ±äÀå°¨À» Ç®¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ãÀº ºñŸ¹Î A ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÃßõÇÑ´Ù.
[¿¬±ÙÀü Àç·á]
¿¬±Ù 500g, ´Þ°¿ 1°³, Dz°íÃß 1°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/3°³, ºÎħ°¡·ç, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯, ¹°, Ãʰ£Àå(¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1/2Å«¼ú)
[·¹½ÃÇÇ]
1. ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúµÈ ¿¬±ÙÀ» °¥°í ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í Dz°íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇϰí È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ Àß°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
2. °¥¾Æ ³õÀº ¿¬±Ù¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«, Dz°íÃß, ºÎħ°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¹°À» º×°í Àß ¼¯°í °è¶õÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
3. ´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¼öÀú¾¿ ¶° ³ÖÀ¸¸é¼ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù.
[µÅÁö°í±â¿ÏÀÚ¹ãÁ¶¸² Àç·á]
µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ° 260g, ÇÞ¹ã 20°³, ¾çÆÄ 1/4°³, È«°íÃß 2°³, ´Ù½Ã¸¶ 3Á¶°¢, ´ëÆÄ ¾à°£, µÅÁö°í±â ¾ç³ä (´ÙÁø ÆÄ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú) ¾ç³äÀå (¾çÁ¶°£Àå 3Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹° 400ml)
[·¹½ÃÇÇ]
1. ¹ãÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
2. µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ°°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À» ³Ö¾î µ¿±Ûµ¿±ÛÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ¿ÏÀÚ·Î ºú¾îÁØ´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¾çÁ¶°£Àå, ¿Ã¸®°í´ç, ¸À¼ú, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, È«°íÃß, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í ³¿ºñ ¶Ñ²±À» ¿¬ »óÅ¿¡¼ Á¶·ÁÁØ´Ù.
4. ¿ÏÀÚ°¡ À;úÀ» ¶§ ¹ãÀ» ³Ö°í ³¿ºñ ¶Ñ²±À» µ¤Àº ÈÄ ¾àºÒ¿¡¼ Á¶·ÁÁØ´Ù.
5. ¾ç³äÀå ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇØÁö¸é ¿Ï¼º
<°£½Äµµ ¾ö¸¶Ç¥·Î! ¼öÇè»ýµéÀ» À§ÇÑ °Ç°ÇÑ °£½Ä ‘¹Ù»èÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ È£µÎ°Á¤’>
´çºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£½ÄÀº ½ÃÇè Áß°£ Áß°£ ³ú¿¡ ¿¡³ÊÁö¿øÀ» °ø±ÞÇØÁÖ¾î ÁýÁß·ÂÀ» ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÈçÇÑ ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â °£½Ä ´ë½Å ¾ö¸¶ÀÇ Á¤¼ºÀÌ µé¾î°£ °£½ÄÀ» ÁغñÇØº¸ÀÚ.
[Àç·á]
È£µÎ 300g, °¥»ö¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¹é¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¹° 5-6Å«¼ú
[·¹½ÃÇÇ]
1. È£µÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î Áߺҿ¡¼ 5ºÐ°£ »î¾ÆÁØ´Ù.
2. »îÀº È£µÎÀÇ ¼öºÐÀÌ ³¯¶ó°¡´Â µ¿¾È ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ °¥»ö¼³ÅÁ 2Å«¼ú. ¹é¼³ÅÁ 3Å«¼ú. ¹° 5-6Å«¼úÀ» ³Ö°í Áߺҿ¡¼ ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ½Ã·´ÀÌ ²úÀ¸¸é »îÀº È£µÎ¸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ °ñ°í·ç ¹ö¹«·ÁÁØ µÚ ½Ã·´ÀÌ ¾Èº¸ÀÏ ¶§±îÁö Á¹¿©ÁØ´Ù.
4. Á¹ÀΠȣµÎ¸¦ Æ¢±è ¿Âµµº¸´Ù Á¶±Ý ³·Àº ¿ÂµµÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁØ´Ù.
5. Æ¢±ä È£µÎ´Â ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ÆîÄ¡¾î ½ÄÇô ÁØ´Ù. ¹Ú°æ¾Æ ±âÀÚ pak4619@naver.com <ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÅëÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö> |