|
|
|
¡ã ¼¾çÈ°¡ ¼°æÀÚ |
[ÅëÇÕ´º½º ±è¿µ±Ù ±âÀÚ] ¸¶À½ÀÇ Æò¿Â°ú »îÀÌ Æòȷӱ⸦ ¹Ù¶ó´Â '¸í»ó½Ã¸®Áî' ÀÛÇ°À¸·Î °ü¶÷°´°ú ¼ÒÅëÇÏ´Â ¼¾çÈ°¡ ¼°æÀÚ ÀÛ°¡´Â 2¿ù 16ÀÏ~ 3¿ù 1ÀϱîÁö ¼¿ï Àλ絿 ¼ÒÀçÀÇ °¶·¯¸®ÀÌÁî¿¡¼ ‘¸í»ó½Ã¸®Áî’ ÀÛÇ°À¸·Î °³ÀÎÀüÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
ÀÛÇ° ¼Ó À̹ÌÁö´Â ´Ü¼ø ¸í·áÇÏÁö¸¸ ´ã°ÜÁø öÇаú Àǹ̴ ½É¿ÀÇÏ´Ù. »îÀÇ ½ÃÀÛ°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â »ý·Îº´»ç(ßæÖÕÜ»ÞÝ)¿Í Èñ·Î¾Ö¶ô(ýìÖÍäîÕ¥)ÀÇ ¿øÃÊÀû »ý¸íź»ý ½Åºñ¿Í »ì¾Æ°¡´Â °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼ °Þ´Â ÀλýÀÇ ´ã·ÐÀ» ÁøÁöÇÏ°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ±×¸²À¸·Î Ç®¾î³Â´Ù. ºí·ç°è¿ÀÇ Ã¤»öÀÌ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç¾î È¸é ¼Ó¿¡¼ »Õ¾îÁ® ³ª¿À´Â û·®°¨ÀÌ °¨»óÀÚÀÇ ¸¶À½À» ¿òÁ÷À̸ç, ±àÁ¤ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ´ë´ÜÇÏ´Ù.
|
|
|
¡ã ¸í»ó½Ã¸®Áî-¼°æÀÚí |
À̹ø Àü½Ã¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÇ°¸í 'meditation(¸í»ó)'Àº Á¡Á¡ ¹øÁö´Â ÆÄÀåÀÇ È帧ÀÌ ¼³·¹ÀÓÀ¸·Î ´Ù°¡¿À°í ¸Ó¹°·¶´ø »ý¸íü´Â ´õ ÀÌ»ó Á¤ÁöÇÏÁö ¾Ê°í ¼¼»óÀ¸·Î ³ª¿Í ¼ÒÅëÀÇ ±â¿îÀ» ³ª´«´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÛÇ° ¼Ó ³ª¹«´Â ¶¥°ú ÇÏ´ÃÀÇ ±â¿îÀ» ¿¬°á½ÃÅ°´Â ¸Å°³Ã¼°¡ µÇ¾î ±ÕÇü°ú Á¶È¸¦ ÀÌ·ç°Ô ÇÏ°í, ¿ìÁÖÀÇ ÆòÈ¿Í °³ÀÎÀÌ ´©·Á¾ßÇÒ ÇູÀ» ±â¿øÇÑ´Ù. Àΰ£À» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç »ý¸íüÀÇ ÁÖüÀû »îÀÌ ´Ù¾ç¼º Á¸ÁßÀ» ÀüÁ¦·Î dz¿ä¸¦ ¸¸µé¾î Áñ°Å¿òÀÌ µ¿¹ÝµÈ Àλý ¿©Á¤ÀÇ Ãâ¹ßÀÌ µÇ±â¸¦ ¿°¿øÇÏ´Â ÀÛ°¡ÀÇ µû¶æÇÑ ½É¼ºÀÌ ÀÛÇ°¿¡ ½º¸çµé¾ú´Ù.
ÀÛÇ° ¼Ó Ãß»óÀûÀÎ ¿øÀº ÈïºÐµÇ°í °¨°¢ÀûÀÎ ¶³¸²À¸·Î ±× ÁÖº¯¿¡ ¼¼È÷ ÆÛÁ® ³ª°£´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã°¢Àû Æø¹ßÀº ½É¹ÌÀûÀ̸鼵µ dz¹Ì ÀÖ°Ô ²¿¹°°Å¸®¸ç µ¿½Ã¿¡ ¿ì¸®°¡ »îÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô²û ÀÚ±ØÇÑ´Ù.
|
|
|
¡ã ¸í»ó½Ã¸®Áî-¼°æÀÚí |
ÀÛ°¡ÀÇ Àǵµ´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¸¶¶ì¿¡¸£·Î º»ÁúÀ» Æ÷ÂøÇÏ°í, ±× ³»¸é¿¡ ÀáÀçÇØ ÀÖ´Â »î¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢µéÀ» Ç¥ÇöÇØ ³»´Â °Í¿¡ ÀÖ´Ù.
ȸÈÀû Ž±¸´Â Çö½ÇÀ» µÑ·¯½Î°í ÀÖ´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ²öÀ» ¹ß°ßÇØ °¡´Âµ¥ ÈïºÐÀ» ´À³¢¸ç °ø±â, ¹°, Áõ±â, ½Ä¹°°ú °°Àº ¹Ì¼¼ À¯±â¹°Àû ¿ä¼Ò¸¦ Ž»öÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼°æÀÚÀÇ '¸í»ó'Àº ¿ì¸®¸¦ ½Ã°¢Àû ¸í»óÀ¸·Î À̲ô´Âµ¥, âÁ¶ÀÇ ¹Ì½ºÅ͸®ÇÑ ºñ¹Ð¿¡¼ ¸Æ¹ÚÀÇ ²÷ÀÓ¾ø´Â ¿òÁ÷ÀÓ ±× ³»¸éÀ» °üÂûÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼¾çÈ°¡ ¼°æÀÚ ÀÛ°¡´Â "Ǫ¸¥ ÀÌ»óÇâÀÇ À̹ÌÁö The blue¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 30¿©³â ¸í»ó ½Ã¸®Áî ÀÛÇ°À» Á¦ÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ¸¶À½½Ç¾î³»±â 'The red in blue'·Î À̾îÁ® À̹ø Àü½Ãȸ´Â Áö±Ý±îÁö ÇØ¿Â ¸í»ó(Meditation) ½Ã¸®Á ÅëÇÕÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÛÇ°ÀÌ ÃâÇ° µÇ¾ú´Ù. '¸í»ó'À̶ó´Â ´ëÀüÁ¦ ¾Õ¿¡ ´©±¸µµ ¸íÈ®ÇÑ ´äÀ» ÁÙ ¼ö ¾øÁö¸¸ º¹ÀâÇÏ°í ±Þº¯ÇÏ´Â Çö ½Ã´ë¿¡ Èûµé°Ô »ì¾Æ°¡´Â ºÐµé²² Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ Æò¿ÂÇÔÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÇÏ´Â ¼Ò¸ÁÀ¸·Î Àü½Ã¸¦ ±âȹÇÏ¿´´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÀÛ°¡´Â È«ÀÍ´ëÇб³ ¼¾çÈ°ú, µ¿´ëÇпø ÆÇÈ°ú Á¹¾÷ Ãâ½ÅÀ¸·Î °³ÀÎÀü°ú ´ÜüÀüÀ» 300¿©È¸ ÀÌ»ó ÁøÇàÇÏ´Â È°¹ßÇÑ ÀÛÇ° È°µ¿À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Áß°ßÀÛ°¡·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
±è¿µ±Ù ±âÀÚ theworldnews@daum.net <ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÅëÇÕ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö> |